泣くから悲しくなるのか、悲しいから泣くなのか。
これは、よく聞く話かと思います。
脳科学の観点でも、実証されているらしいのですが
泣くから悲しくなるのだそうです。
先日、ラグビーワールドカップ 決勝 トーナメント
日本 対 南アフリカ
3 対 26
で負けました。
実は、試合後、悔しくてビールを浴びるように飲んで
いじけていました。うつむいて、イジイジ・・・
“はあー、、、、、 はあー ー ー ー っ、、、、、 ”とため息をはき
どんどん、悔しいスパイラルにハマっていく始末。
その日は
やる気、nothing！
うつむいて、はあー ー ーとか言っているから
次の行動にやる気がおきないのですね。
ですが！
はい、こんな状況から抜け出すには、どうするのかというと！
上を向く！
そして、両手を握りこぶしにしてガッツポーズ！
やるぞ！
って声をだす！
本日も自宅でも、常駐先の椅子に座って
ガッツポーズ！
こうして、本日も元気よく、機嫌良くブログを投稿することがでていますｗ
もう少し私の話をさせてください。
帰宅後、シャワーを浴びながら
福山雅治さんに、なり切り妄想しながら
“ありがとう！”、“Oh yeah！ Oh yeah！”、“ Thank You!”
と言ってシャンプーとかしていますｗ。
そうすると苦しいことが徐々になくなり
モチベーションが上がってくるのです。
こんなことを独身時代から10年は続けていますｗ
勿論、浴室が響きますので、家内にも聞こえ
福山さんをイメージしていることを伝えると
呆れています。。
もう慣れたようです。。。慣れてくれて本当に感謝ｗ！
話を本題に戻します。
重要なことは、
やる気がなくても、出なくても、先ずは行動！
この習慣は大事だと思います。
ひたすら、行動に集中するのです。
たまにブログでも記載するフレーズですがが
“ お前(私)、行動しろよ！ ”
です。
即断・即決・即実行！、DCAP！
動きながら考えれば良いのです。
そうすると、目の前の事象に対して
良い意味付けができます。
グルングルンDCAPを回すわけですから。
先週19日(土)夜、スマホが壊れたのでが
翌日、良い意味付けができ、行動に移せましたｗ。
壊れたことは仕方ない！
朝からドコモショップにGo！次の行動！、はい次！
■まとめ
- 行動するからやる気がでるのか、やる気が出てから行動するのか。答えは明らか！。“行動するからやる気がでる！”です。
- まず行動です。
- 行動ば必ずやる気が出てきます。そしてそのやる気が行動を誘発し、更なる行動が、更なるやる気を生み出します。
- 行動で、よい渦を。
ケ セラ セラ(Que sera sera)
意味は、 “成るように成る” です。
ラグビーワールドカップ 日本代表！頑張った！ありがとうございます！
次、南アフリカを倒そう！
南アフリカ相手に、スクラム組もうぜ！
