泣くから悲しくなるのか、悲しいから泣くなのか。
これは、よく聞く話かと思います。
脳科学の観点でも、実証されているらしいのですが
泣くから悲しくなるのだそうです。
先日、ラグビーワールドカップ 決勝 トーナメント
日本 対 南アフリカ
3 対 26
で負けました。
実は、試合後、悔しくてビールを浴びるように飲んで
いじけていました。うつむいて、イジイジ・・・
“はあー、、、、、 はあー ー ー ー っ、、、、、 ”とため息をはき
どんどん、悔しいスパイラルにハマっていく始末。
その日は
やる気、nothing!
![](https://www.brilliantsmiles.jp/wp-content/uploads/2019/09/296333348-1024x535.jpg)
うつむいて、はあー ー ーとか言っているから
次の行動にやる気がおきないのですね。
ですが!
はい、こんな状況から抜け出すには、どうするのかというと!
![](https://www.brilliantsmiles.jp/wp-content/uploads/2019/07/326700104-1024x535.jpg)
上を向く!
そして、両手を握りこぶしにしてガッツポーズ!
やるぞ!
って声をだす!
本日も自宅でも、常駐先の椅子に座って
ガッツポーズ!
こうして、本日も元気よく、機嫌良くブログを投稿することがでていますw
もう少し私の話をさせてください。
帰宅後、シャワーを浴びながら
![](https://www.brilliantsmiles.jp/wp-content/uploads/2019/08/bathroom-chrome-clear-161502.jpg)
福山雅治さんに、なり切り妄想しながら
“ありがとう!”、“Oh yeah! Oh yeah!”、“ Thank You!”
と言ってシャンプーとかしていますw。
そうすると苦しいことが徐々になくなり
モチベーションが上がってくるのです。
こんなことを独身時代から10年は続けていますw
勿論、浴室が響きますので、家内にも聞こえ
福山さんをイメージしていることを伝えると
呆れています。。
もう慣れたようです。。。慣れてくれて本当に感謝w!
話を本題に戻します。
重要なことは、
やる気がなくても、出なくても、先ずは行動!
この習慣は大事だと思います。
ひたすら、行動に集中するのです。
たまにブログでも記載するフレーズですがが
“ お前(私)、行動しろよ! ”
です。
即断・即決・即実行!、DCAP!
動きながら考えれば良いのです。
そうすると、目の前の事象に対して
良い意味付けができます。
グルングルンDCAPを回すわけですから。
先週19日(土)夜、スマホが壊れたのでが
翌日、良い意味付けができ、行動に移せましたw。
壊れたことは仕方ない!
朝からドコモショップにGo!次の行動!、はい次!
■まとめ
- 行動するからやる気がでるのか、やる気が出てから行動するのか。答えは明らか!。“行動するからやる気がでる!”です。
- まず行動です。
- 行動ば必ずやる気が出てきます。そしてそのやる気が行動を誘発し、更なる行動が、更なるやる気を生み出します。
- 行動で、よい渦を。
ケ セラ セラ(Que sera sera)
意味は、 “成るように成る” です。
ラグビーワールドカップ 日本代表!頑張った!ありがとうございます!
次、南アフリカを倒そう!
南アフリカ相手に、スクラム組もうぜ!